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Gewählte Publikation:
Brandstetter, L.
Gesünder durch mehr Bewegung am LKH Graz - Erhöhung des Kalorienverbrauchs und der täglichen Bewegung mit Hilfe eines mobilen Feedbacksystems
Humanmedizin; [ Diplomarbeit ] Medical University of Graz; 2014. pp. 64
[OPEN ACCESS]
FullText
- Autor*innen der Med Uni Graz:
- Betreuer*innen:
- Schober Peter
- Altmetrics:
- Abstract:
- In der modernen westlichen Wohlstandsgesellschaft wird durch einen soziokulturell verankerten Bewegungsmangel die Anzahl motorisch verbrauchter Kalorien zunehmend auf ein kritisch niedriges Niveau gesenkt. Dabei ausschlaggebend, für eine erhöhte Morbidität und Mortalität, ist nicht alleinig ein Anstieg kardiovaskulärer Risikofaktoren. Die folgende Arbeit analysiert eine Studie der Abteilung Sport- und Leistungsmedizin am LKH Graz. Ziel jener Lifestyle-Modifikation war eine nachhaltige Erhöhung des täglichen Energieverbrauchs einer schwer motivierbaren Hochrisikogruppe. Dazu wurden 20 Probanden mit einem „mobilen Feedbacksystem“ inklusive Bewegungssensoren ausgestattet. Über die Eingabe der aufgenommenen Kalorien konnte die individuelle tägliche Energiebilanz berechnet, und dadurch über ein ständiges, nicht wertendes Feedback, die Compliance der Probanden gesteigert und die Drop-out-Rate gesenkt werden. In dieser Arbeit wird unter anderem auf die derzeitigen Bewegungsempfehlungen von Experten, auf eine prophylaktische und therapeutische Wirkung von Bewegung sowie auf entstehende Kosten für das Gesundheitssystem durch Bewegungsarmut eingegangen. Um die durchgeführte Intervention objektivieren und quantifizieren zu können, wurden zahlreiche Parameter zu Studienbeginn, nach 6 Monaten bei Studienende und nach weiteren 6 Monaten mittels Kontrolluntersuchung erhoben. Dabei konnten hochsignifikante Verbesserungen des Stoffwechsels und Herz-Kreislaufparameter, die Zunahme des subjektiven Wohlbefindens sowie Änderungen der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten festgehalten werden. Daraus lässt sich folgern, dass Bewegungssensoren dazu geeignet erscheinen, als ein Kontrollsystem in das medizinische Gesundheitssystem inkludiert zu werden, um dadurch eine Hochrisikogruppe nachhaltig zu mehr Bewegung im Alltag zu motivieren.